Entwerfe deine FLR

In einer idealen Beziehung werden alle Interessen, Vorlieben und Ziele beider Partner berücksichtig und auf die Bedürfnisse eingegangen. Gute Beziehungen basieren auf Vereinbarungen, dem vergeben von Fehlern, den gemeinsamen Zielen, Liebe und einer guten Kommunikation. Liebe ist der Faktor, der gerade zu Beginn einer Beziehung am schwersten wiegt. Gerade bei längeren Beziehungen kommen aber immer mehr Macken und Gewohnheiten zum Vorschein, über die zu Beginn der Beziehung und aufgrund der Gefühle und Liebe noch hinweg gesehen wurde. Die Menschen haben sich nicht verändert, aber unsere Sichtweise vielleicht. Was uns zu Beginn nicht gestört hat, stört uns vielleicht jetzt. Die meisten Menschen schließen keine Vereinbarungen für eine Beziehung. Sie werden von Ihrem Herz und ihren Gefühlen gelenkt und nicht immer sind die Entscheidungen logisch. Auch scheint es sehr unromantisch, zu Beginn einer Beziehung über Regeln und Vereinbarungen zu sprechen. Aber gute Beziehungen halten gerade deswegen so lange, weil über Vorlieben, Probleme und Wünsche gesprochen und gemeinsam daran gearbeitet wird. Dazu benötigst du aber eine Strategie.

Du benötigst eine Strategie

Wenn du eine Managerin oder Leiterin bist, dann musst du dir eine Strategie überlegen.  Eine Strategie ist nicht das Ziel, sondern der Weg dorthin. In einer Strategie sind viele kleine und Messbare Ziele oder Meilensteine definiert, an denen du dich entlanghangeln kannst. Eine Strategie beinhaltet auch immer einen Plan, der wiederum aus drei Teilen besteht.

  1. Schreibe die Dinge und Meilensteine auf, die du erreichen möchtest.
  2. Schreibe die Probleme auf, die du bei der Umsetzung der Meilensteine siehst.
  3. Lege fest, wie über den Fortschritt und Probleme kommuniziert und Probleme angepasst werden.


Du brauchst jetzt keine riesige Lebensstrategie entwickeln um deine Ideen umzusetzen. Was du tun musst ist, deinen Wunschzustand mit dem jetzigen Zustand vergleichen und die Defizite identifizieren. Diese Defizite werden als Delta bezeichnet. Als Beispiel könnte es sein, dass ihr mehr Zeit miteinander verbringen wollt oder dass ihr eine Beziehung wünscht in der sie zufrieden ist und er ihr folgsam zur Seite steht. Das Delta wäre in diesem Fall:

  • Sie ist noch nicht die Führungsperson
  • Sie möchte mehr Zeit mit Ihm verbringen
  • Er ist nicht folgsam
  • Er verbringt zu wenig Zeit mit Ihr


Also musst du einen Plan erstellen um die Art der Beziehung zu erreichen, die du dir wünschst. Dabei werden euch die Planung, das Aufschreiben von Zielen, und das gemeinsame Ziel näher zusammen führen.

Erstelle eine Beziehungstrategie und entwerfe eine FLR

1. Beginne deine Strategie mit dem Aufschreiben deiner Ideale

Beginne damit eine Beziehungsstrategie zu erstellen, indem du deine Ideale aufschreibst. Dieser Prozess wird euch die Möglichkeit geben euch noch besser kennen zu lernen. Nehmt euch Zeit um eurer jeweiligen Ideen für eine Beziehung aufzuschreiben. Schreibt offen und ehrlich auf, was eine Beziehung für euch perfekt macht.

  • Eine ideale Beziehung lässt Raum für individuelle Entwicklungen
  • Eine ideale Beziehung beinhaltet ein gesundes Leben
  • Eine ideale Beziehung beinhaltet ein ausgeglichenes Leben
  • Eine ideale Beziehung entsteht durch eine gute Chemie zwischen den Partnern
  • Eine ideale Beziehung kann Kinder enthalten
  • Eine ideale Beziehung beinhaltet gemeinsame Freunde
  • Eine ideale Beziehung beinhaltet gemeinsame Interessen
  • Eine ideale Beziehung benötigt Würde und Respekt
  • Eine ideale Beziehung beinhaltet eine weibliche Führung
  • Eine ideale Beziehung beinhaltet Vergebung und Strafe
  • Eine ideale Beziehung beinhaltet eine Führungsperson
  • Eine ideale Beziehung beinhaltet Intimität
  • Eine ideale Beziehung beinhaltet Gefühle und Romantik
  • Eine ideale Beziehung beinhaltet Privatsphäre
  • Eine ideale Beziehung beinhaltet gemeinsame Zeit
  • Eine ideale Beziehung beinhaltet sinnvolle Diskussionen
  • Eine ideale Beziehung beinhaltet eine Finanzplanung
  • Eine ideale Beziehung beinhaltet auch das neue Sachen ausprobiert werden
  • Eine ideale Beziehung beinhaltet ein erfüllendes Sexleben
  • Eine ideale Beziehung beinhaltete keinen Stress oder Streit

 

2. Lege fest, ob ihr beide die gleichen Ideale habt und wie ihr ein Ideal erreichen wollt.

Abhängig davon, wie ihr bisher Entscheidungen getroffen habt und in welcher Stufe einer FLR ihr leben wollt, werden sich eure Ideale vielleicht verändern. In Stufe 1 werde ihr vieles zusammen entscheiden und diskutieren, in Stufe 2 wird die Frau vielleicht über die Sexualität bestimmen und der Mann nur noch wenig zu entscheiden haben. In Stufe 3 hat die Frau die totale Kontrolle für z.B. die Sexualität und die Finanzen und er hat nichts mehr zu entscheiden. In Stufe 4 wird sie alles entscheiden und seine Ideale spielen eine untergeordnete Rolle. Nicht nur weil sie es will, sondern auch weil er es so möchte.

 

In Stufe 1 wirst du nicht viele Entscheidungen für euch beide gemeinsam treffen. Entscheidungen werden meist mit gegenseitiger Zustimmung getroffen. Du kannst nicht einfach für ihn entscheiden und näher an deine Ideale bringen, ohne dass dies zu einer Diskussion oder Streit führt.

 

In Stufe 2 hast du als Frau schon mehr zu sagen. Du wirst viele Entscheidungen für ihn fällen und vielleicht seine Sexualität, Freizeit oder sein Geld kontrollieren, ohne das er darauf Einfluss hat. Du kannst ihn somit näher an deine Ideale bringen und ihn z.B. eine Stunde am Tag Sport machen lassen oder entscheiden wie viel Geld er ausgeben darf.

 

In Stufe 3 führst du ihn wie die Chefin eines Unternehmens. Du kannst ganz und gar deinen Plan und deine Strategie umsetzen und Entscheidungen für euch beide treffen. Diskussionen werden einfacher, da du das letzte Wort hast. Er wird dir mehr folgen und du kannst ihn besser kontrollieren und bestrafen.

In Stufe 4 führst du eher wie ein Diktator. Du wirst alles für ihn entscheiden und er wird sich willenlos fügen. Er wird vielleicht keinen Orgasmus mehr haben dürfen oder als Frau leben müssen. Es ist alle deine Entscheidung.

3. Finde die Unterschiede zwischen der jetzigen und deinem Idealbild einer Beziehung heraus

Vielleicht wollt ihr beide im Leben weiter kommen und einer von euch studieren um eure Gesamtsituation zu verbessern. Um also von der jetzigen, zu der in deinen Augen idealen Beziehung zu kommen, sind folgende Meilensteine nötig wenn du als Frau beispielsweise studieren möchtest.

 

  1. Er muss lernen den Haushalt alleine zu schmeißen.
  2. Sie muss vielleicht einen Schulabschluss nachholen.
  3. Sie muss studieren.
  4. Er muss lernen sie zu unterstützen.

4. Finde mögliche Problem und versuche diese zu vermeiden

Gute Manager haben einen Haufen Berater um sich rum, die sagen ob eine Entscheidung gut sein könnte oder nicht oder welche Probleme auftreten könnten. Das ist das 1 mal 1 des Managements. Nehmen wir einmal an, ihr befindet euch in Stufe 2 bis 4 und wollt eure Intimität verbessern. Die Folge wäre besserer Sex für dich, ein Masturbationsverbot für ihn, er würde dich mehr verwöhnen und emotionaler werden. Dies ist jedoch nur möglich, wenn du es schaffst ihn an der Masturbation und dem Anschauen von Pornos zu hindern. Als Ausgangspunkt habt ihr wenig Intimität, da er wahrscheinlich viel Masturbiert und Pornos schaut. Also musst du seine Freizeit als auch seine Sexualität kontrollieren. Da du es nicht direkt kannst oder möchtest holst du Dir Hilfe von anderen. Du lässt ihn also einen Keuschheitsgürtel aussuchen und kontrollierst somit seine Sexualität. Außerdem installierst du Netnanny und verhinderst somit, dass er Internetseiten mit pornografischem Inhalt betrachten kann. Beide Ideen hast du im Internet durch die Beratung durch andere Personen erhalten. Schon schnell wirst du feststellen, wie sich sein Verhalten ändert und die Intimität deutlich zunimmt. Er gibt dir dafür wöchentlich eine Rückmeldung und du sagst ihm ob und wie du verwöhnt wirst du wie du es dir wünscht. Du willst ihn damit nicht bestrafen, sondern helfen deinem Ideal näher zu kommen. Als Gegenleistung bekommt er beispielsweise einmal in der Woche die Möglichkeit auf Sex, sofern er sich entsprechend deiner Regeln verhält.

  • Es gibt viele Ideen und Techniken um ihn zu trainieren
  • Bei einigen Problemen kann die Technik helfen
  • Es gibt Gruppen und Foren, die sich mit bestimmten Problemen befassen und helfen können
  • Manchmal kannst du auch Freundinnen um Hilfe bitten
  • Für einige Fälle gibt es auch professionelle Hilfe

 

5. Entscheide, wie mit Konflikten und Problemen umgegangen wird.

Konflikte können eine Beziehung zerstören. Einige Paare haben nie Konflikte, dass sie eine Meinung haben. Viele Konflikte können von vornerein beseitigt werden, wenn ihr euch beide einig seid, wie mit Problemen umgegangen wird. Konflikte können aber auch aus einer Kommunikation entstehen. Sätze wie „Du hättest es mir sagen sollen“ oder „Ich hasse es, wenn du das machst“ führen unweigerlich zu einer Konfliktsituation. Jedes Mal wenn du dir Wörter musst, solltest, hast nicht, hasse oder warum benutz kann dies zu einem Konflikt führen, da es sich oftmals um unausgesprochene Erwartungen handelt, wie z.B. das herunterklappen des Toilettendeckels.

 

Um solche Situationen zu umgehen ist es wichtig einen Plan zu erstellen, was passiert wenn gegen Regeln verstoßen wird. Wie wird die Situation wieder korrigiert und was passiert, wenn die Situation eskaliert.

 

In Stufe 1 ist mehr Planung nötig als in Stufe 2 bis 4. Der Grund liegt darin, da in Stufe 1 mehr auf Basis einer Demokratie als einer Diktatur entschieden wird. Also muss keine generelle sondern eine Detaillösung her. Schon alleine das spricht für eine FLR der Stufe 2 bis 3.

 

Hier sind einige Ideen, wie mit Konflikten umgegangen werden kann

 

  • Lege einen regelmäßigen Zeitpunkt fest, an dem sich deine Strategie ändern lässt
  • Erstelle einen Plan B, für den Fall der Eskalation
  • Erstell Vereinbarungen und Regeln und schreibe auf was passiert, wenn die Regeln nicht eingehalten werden und setze diese auch konsequent und ohne Diskussion durch.
  • Mach ihm deutlich was passiert, wenn er die Regeln nicht befolgt.
  • Dokumentiere die Entwicklung und finde heraus, ob die Strafen auch eine Wirkung erzielen.

6. Beantworte die Frage, wie weit du in einer FLR gehen möchtest

Zum jetzigen Zeitpunkt hast du wahrscheinlich viel Informationen und es liegt an dir zu entscheiden, in welcher Stufe ihr eine FLR umsetzen wollt. Wenn der jetzige Zustand euer Beziehung weit von eurem Ideal entfernt liegt, wird es lange benötigen dies anzupassen. Dabei wirst du die Vorteile einer FLR der Stufe 2 bis 4 entdecken, in der nur du das Sagen hast oder die letzte Entscheidung triffst. Es hängt natürlich auch von dem Willen beider Partner ab. In der Stufe 1 wird wohl vieles in einer Diskussion oder Konfliktsituation enden. Daher ist die Stufe 2 als Startpunkt nicht verkehrt. Lege gemeinsam mit ihm fest, welche der 5 Food Groups wer wie bestimmen darf. Entscheide auch, in welchen Bereichen er mit der Zeit weniger und du mehr zu entscheiden haben wirst. Pass deine Planung immer den gesteckten Zielen an. Erstelle einen Zeitplan und bis wann bestimmte Ziele erreicht werden sollen.

 

In welcher Stufe die FLR fortgesetzt wird liegt dann an euch beiden. Ihr könnt einen Schritt zurück oder einen Schritt weiter gehen.